Certificat médical et attestation de natation sur 25 m obligatoires.

 

Prévoir short, tee-shirt, baskets, casquette, lunettes de soleil et crème solaire ainsi qu'une petite bouteille d’eau.

Lorsque le temps est plus frais, un pantalon de survêtement et un sweat-shirt suffisent.

Privilégiez les vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise de préférence près du corps et sans poches pour éviter de vous accrocher avec les rames.

Tomber à l’eau restant possible, prévoir des vêtements de rechange. Des vestiaires avec des douches sont à votre disposition.